有吉ゼミ 武田真治の筋肉リズム体操第二の動画！LUNAが20㎏の減量！
10月7日に放送された有吉ゼミで、ミスターマリックさんの娘ＬＵＮＡさんが、武田真治さんの筋肉リズム体操第二を実践して20ｋｇのダイエットに成功！！
早速、有吉ゼミで放送された武田真治さんの「筋肉リズム体操第二」の動画を見ながらLUNAさんのように痩せましょう♪
有吉ゼミ 武田真治の筋肉リズム体操第二動画
こちらが、LUNAさんが実践された「筋肉リズム体操第二」の動画です↓↓
解説が入っているので、とてもわかりやすいですね！
解説内容をしっかり意識してやると、かなり汗が出てきます(;´∀｀)
そして、すごく体に効いているような気がするので、ぜひチャレンジしてみてください！
もう一つ、「筋肉リズム体操第一」もありますよ～♪
メンタリストDAIGOさんが、ホエイプロテインがダイエットに良いと動画で話していたのがこちらの商品↓↓
有吉ゼミ LUNAのダイエット前後を画像で比較！
「有吉ゼミ」で正確には21.4kgのダイエットに成功したLUNAさん。
数字でも、十分ダイエットに成功したことがわかりますが、画像で比較すると本当にキレイに痩せていることがわかります。
こちらが、痩せる前のLUNAさん↓↓
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そして、こちらがダイエット成功後のLUNAさん↓↓
これは、すごい！
20キロって、うちの息子の体重くらいｗ小学生1人分の体重が落ちたことになります。
LUNAさんの努力あってのことですね。
有吉ゼミ 武田真治の筋肉リズム体操まとめ
「有吉ゼミ」の企画でLUNAさんがチャレンジした、武田真治さんの筋肉リズム体操の動画をご紹介しました。
1セット自体は長くはありませんが、結構動きが激しいので挑戦してみた私も息切れしてしまいました…。腕もプルプルしてたしｗ
でも、継続は力なり！LUNAさんがそれを証明してくれましたね。
無理のないように、武田真治さんの動画を見ながらチャレンジしてみましょ～♪
